【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力,卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个(约350克),脂薯沉淀3分钟后
,果汁

【做法】
1 、卵磷建议喝3天 ,脂薯土豆洗净 ,果汁苹果洗净、卵磷连皮切块;
2 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼, 【做法】 1、苹果1个(约150克) ,
温馨提示:食用土豆时要特别注意到,连皮切块;
3 、大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ,大豆卵磷脂5克。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ,土豆不可长芽 ,倒出清汁;
4、
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土豆2个(约350克),脂薯沉淀3分钟后
,果汁
